Salı akşamı saat 9:30’da Tango’da Vücut Farkındalığı Seminerimizin ilk dersini yaptık. Beklenildiği gibi ilk ders yoğun ilgi gördü ve harika geçti.
Dansçılar bu ilk derste şu sorulara cevap buldular:
1- Duruşum nasıl olmalı,
2- Ağırlık merkezim vücudun neresinde, önemi nedir,
3- Topuk, parmak ucu, kalça, omuz, sırt pozisyonları nasıldır,
4- Tutuş esnasında dirsek, kol, el pozisyonları nasıl olmalı,
5- Yürürken vücudumuzda nerelere dikkat etmeliyiz,
Sonrasında tüm katılımcılar bu hususlara dikkat ederek çalıştık..
Oldukça yoğun geçen bir buçuk saatin sonunda fiziken ve ruhen biraz yorulmadık desek yalan olur.
Bir sonraki ders yine İstanbul Yelken Kulübünde Salı saat 21:30’da..
Dansımızın kalitesini artırmak ve dansımızı güzelleştirmek için gerekli olan ipuçlarını öğrenmeye devam edeceğiz.
Siz de fikrinizi belirtin
You must be logged in to post a comment.